Nyújtás (Stretching) Workshop a Scitec Gold Fitnessben!

Sziasztok! A jövő hét végén (2020. október 25) workshopot tartok, melynek témája az általatok választott nyújtás (stretching) lesz. A workshop keretein belül átbeszéljük a nyújtás fontosságának mibenlétét, eloszlatjuk a tévhiteket, megnézzük a leggyakoribb hibákat és megtanuljuk helyesen kivitelezni a gyakorlatokat. Hiánypótló oktatás, mely során bármely edzéstípusnál jól hasznosítható – hosszabb távon pedig egészségmegőrző funkcióval bíró – … Read more

Elkészült a honlapom – épp az Edzők Napjára!

Kedves Látogató! Üdvözöllek megújult honlapomon. Remélem, a weboldalon található tartalmak között hamar megtalálod azt ami leginkább érdekel. Legyen szó akár oktatóvideókról vagy időpontfoglalásról. Éljen az egészséges mozgás és az Edzők Napja! Legyen szép estéd, Veres Márk Roland

Jóga a Mecca Gym-ben!

Kedves barátaim! JÓGA! Jövő héttől (2020.02.03) megtalálható leszek a 13.kerületben! Helyszín: Hungarian Mecca of Body Building, 1135 Budapest Béke u. 23. Időpontok: Kedden este 19.00 és Szombat reggel 9.00   Várlak szeretettel, ha aktívan és hatékonyan akarsz nyújtani a segítségemmel Veres Márk   [siteorigin_widget class=”SiteOrigin_Widget_Image_Widget”][/siteorigin_widget]